Šikantaza

Shikantaza je japonský termín pre meditáciu v sede (Zazen). Znamená správnym sedením sa dotknúť sa čistej, pôvodnej mysle, ktorá existuje v každom z nás, často zatemnená našimi myšlienkami a rušená búrkami emócií.

Pôvod slova

Shikantaza = iba sedieť.
Shikan = venovať sa úplne, dať sa bezozvyšku,
ta = dotknúť sa,
za = veľká poloha v sede.