Joga: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d robot Pridal: th:โยคะ |
d typo gram |
||
Riadok 18:
Európania sa o joge dozvedeli v čase, keď Angličania a Francúzi kolonizovali Indiu.
== Osem stupňov ==
Jogíni začínajú so školením koncentrácie na určitý predmet, aby získali kontrolu nad činnosťou zmyslov a nevedomia. Potom nasleduje osem stupňov (Pataňdžaliho systém):
# jama (sebaovládanie), čiže dodržiavanie určitých prikázaní, napr. cudnosť, nezraňovania (ahimsa), pravdivosť
# nijama (observancia), čiže dodržiavanie predpisov čistoty
# [[asana]] (sedenie), čiže rôzne pózy tela
Řádek 36 ⟶ 35:
* [[bhaktijoga]] (joga oddanej lásky k bohu) - cesta lásky obsahujúca oddanosť človeku a ostatným živým tvorom ako smerovanie k [[Boh]]u
* [[krijajoga]] (joga činu) - cesta pre tých, ktorých priťahujú [[rituál]]y a náboženská poslušnosť
* [[džnánajoga]] (joga intelektuálneho poznania) - táto joga je intelektuálna cesta a preto vyžaduje pochopenie Véd a upanišád.
* [[sahadža joga]] (joga spontánnej sebarealizácia)
* [[marmajoga]] (joga spojenia biologických rytmov) - v tejto joge sa technicky presne zaujaté pózy vnímajú ako test, pri ktorom dávam svojmu telu šancu sa so mnou rozprávať a pri ktorom si teda stále znova dávam a zodpovedám otázku o zmysle života; predpokladom je pravidelné poddanie sa najhlbším želaniam srdca
Řádek 57 ⟶ 56:
== Texty ==
Najdôležitejšími spismi jogy sú o.i. :
* [[Upanišady]]: zaoberajú sa džnanajogou
* [[Bhagavadgíta]] (''Spev vznešeného'') obsiahnutý v [[Mahábháráta|Mahábhárate]]: zaoberá sa všetkými cestami jogy, najmä však karmajogou a bhaktijogou
* [[Hathajoga]] pradipika: zaoberá sa hathajogou a kundalinijogou
* [[Jóga-sútry]] od mudrca [[Pataňdžali]]ho (2. al. [[1. stor. pred Kr.]]): základné dielo, obsahuje základné poučky jogy, komentované Vjasom (7. alebo 8. stor. ) a Vacaspatimišrom (9. stor.
== Účinok jogy ==
Řádek 67 ⟶ 66:
Účinky jogy:
# Joga dáva zdravie: Prostredníctvom jogy možno získať alebo udržať si dobré [[zdravie]]. Nemôžeme tvrdiť, že len prostredníctvom jogy dosiahneme dobré zdravie. Jogovými cvičeniami nenahradíme operácie alebo neodstránime mechanické defekty tela, vrodené
# Joga rozvíja koncentráciu.
# Joga pomáha získať sebadôveru.
Řádek 106 ⟶ 105:
{{Link GA|en}}
{{Link GA|eo}}
[[af:Joga]]
[[als:Yoga]]
| |||