Vitamín: Rozdiel medzi revíziami

Smazaný obsah Přidaný obsah
ZéroBot (diskusia | príspevky)
d r2.7.1) (robot Pridal: zh-yue:維他命
No je to ťažko povedať
Riadok 7:
V ľudskom [[organizmus|organizme]] majú vitamíny funkciu [[katalyzátor]]ov biochemických [[reakcia|reakcií]]. Podieľajú sa na metabolizme bielkovín, tukov a cukrov. Existuje 13 základných typov vitamínov. Ľudský organizmus si, až na niektoré výnimky, nedokáže vitamíny sám vyrobiť a preto ich musí získavať prostredníctvom stravy.
 
Pri nedostatku vitamínov sa môžu objavovať poruchy funkcií organizmu, alebo
Pri nedostatku vitamínov sa môžu objavovať poruchy funkcií organizmu, alebo aj veľmi vážne onemocnenia. Niektorých prebytočných vitamínov sa organizmus dokáže zbaviť a pokiaľ prestaneme vitamín prijímať, organizmus z tela nadbytočné množstvo vylúči. Pri niektorých ďalších to však nefunguje – najrizikovejší je v tomto ohľade vitamín A, pri ktorom existujú prípady smrteľných otráv alebo otráv s doživotnými následkami. Vitamíny sú nutné pre udržanie mnohých telesných funkcií a sú schopné posilňovať a udržovať imunitné reakcie.
 
== Vitamíny rozpustné v tukoch ==
* [[Vitamín A]] ([[retinol]])