Fitnes: Rozdiel medzi revíziami

Pridaných 95 bajtov ,  pred 7 rokmi
d
'''Fitness''' sú [[šport]]ové aktivity a celkový [[životný štýl]], ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, [[zdatnosť]], zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod. pri súčasnom pôsobení na upevňovanie zdravia a rozvoji sily. Na fitness cvičenia sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitness centrách. Okrem cvičenia záujemcovia obyčajne dodržiavajú aj určitý diétny režim, prípadne používajú rôzne doplnky výživy.
 
Medzi najznámejšie osobnosti a predstaviteľky ženského fitness na Slovensku patria [[Zora Czoborová]] alebo [[Marietta Žigalová]]. Najvýraznejší predstaviteľ mužského fitness je [[Daniel Medo]]. Ffitness cvičenie nieje vhodné pre deti pod 14 rokov. Môže spôsobovať časté bolesti !
 
== Iné projekty ==
Anonymný používateľ