Asertivita: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d Hlavná kategória: ako prvá, radiací kľúč |
d wikilinky |
||
Riadok 1:
'''Asertivita''' je schopnosť, [[komunikácia (psychológia)|komunikačná zručnosť]], primeraným spôsobom vyjadrovať svoje [[pocit]]y, [[názor]]y a potreby v [[
Slovo ''asertivita'' pochádza z [[latinčina|latinského]] slova "asercio" resp. z [[angličtina|anglického]] slova "to assert", čo znamená "tvrdiť, požadovať".
Riadok 12:
== Riešenie konfliktov ==
Živočíšni predkovia človeka používali k riešeniu [[konflikt]]ov dva prostriedky - [[boj]] a [[únik (psychológia)|únik]]. Človek pridal nový prostriedok - [[verbálna komunikácia|verbálnu komunikáciu]] a napokon i asertívne riešenie situácií a konfliktov tak, aby z konfliktu neodchádzala ani jediná zo zúčastnených strán porazená.
Asertívnym riešením konfliktov sa eliminuje agresivita i pasivita. Obidva tieto spôsoby správania sú späté s porušovaním práv jednej zo strán: agresívne konajúca osoba porušuje práva iných a pasívna osoba sa vlastných práv vzdáva. Asertívne konajúca osoba rešpektuje práva svoje i iných. Asertivita odstraňuje riešenie situácií spôsobom, pri ktorom niektorá zo strán ''prehráva''. Takéto riešenia sa javia ako neperspektívne, pretože rovnováha je dočasná a vo chvíli, keď ''víťaz'' stráca čo i len na chvíľu svoje sily, musí rátať s odvetou.
Riadok 27:
== Manipulatívne správanie ==
Neasertívne správanie býva zväčša aj
== Zmena neasertívneho správania a tréning asertivity ==
Neasertívne správanie je možné zmeniť na asertívne. Takáto zmena správania vedie predovšetkým ku zvýšeniu kvality života [[
Jedným z možných riešení je nasledovná postupnosť krokov:
Riadok 37:
# dôkladný a vytrvalý nácvik situácií s uvedomením si asertívnych práv a s využitím rôznych [[asertívne komunikačné techniky|asertívnych komunikačných techník]]
# prerastanie asertivity do zautomatizovaného (neuvedomelého) ľudského správania sa
Asertivita je pre všetkých zúčastnených výhodnejšia než manipulatívnosť a jej zaradenie do komunikačnej výbavy vyplýva i z priaznivej [[spätná väzba (všeobecne)|spätnej väzby]].
Spočiatku sa tréning asertivívneho správania využíval len v klinicky orientovanej praxi. Počnúc sedemdesiatymi rokmi sa začal vyvíjať i smer zameraný na zlepšenie sociálnej komunikácie v prostredí neklinickej populácie.
|