Bežecké lyžovanie: Rozdiel medzi revíziami

Smazaný obsah Přidaný obsah
Bez shrnutí editace
d Verzia používateľa 109.230.47.213 (diskusia) bola vrátená, bola obnovená verzia od Wizzo-Bot
Riadok 1:
[[Súbor:Tartu Maraton 2006-2.jpg|náhľad|Lyžiarske preteky v [[Tartu]], [[Estónsko]], zima roku 2006.]]
'''Bežecké lyžovanie''' alebo '''beh na lyžiach''' alebo hovorovo '''bežkovanie''' je vytrvalostný druh [[Lyžovanie|lyžovania]] za pomoci bežeckých [[Lyže|lyží]]. [[Beh na lyžiach na Zimných olympijských hrách 2006|Zimný olympijský šport]].
 
Rekreačne sú rozšírené tri typy bežkovania: klasické, [[korčuľovanie]] a [[turistika]].Klasické bežkovanie je lyžovanie vo vyfrézovanej stope. Turisti využívajú rovnakú techniku, no zväčša bez stopy a vo voľnej prírode. Korčuľovanie je pravidelné striedanie sklzu na jednej a druhej lyži na rovnom upravenom povrchu (podobné korčuľovaniu). Pri klasickej a korčuliarskej technike sa používajú rozdielne lyže i palice.
 
Bežkovanie je pomerne lacný [[šport]], za využitie trás sa zväčša platí len symbolický poplatok. Zároveň ide o veľmi zdraviu prospešný šport, pri ktorom sú zapojené takmer všetky [[sval]]ové partie a [[Kĺb (anatómia)|kĺby]] sú namáhané minimálne. Tento šport je preto vhodný ako doplnkový šport v zimnom období a taktiež na chudnutie.
 
Najznámejšie bežkárske stredisko na Slovensku je [[Skalka pri Kremnici]]. Nachádza sa v ňom viac ako 50 kilometrov upravovaných trás a konajú sa tam najznámejšie slovenské bežecké preteky [[Biela stopa]].
 
== Zdroje ==