Ásána: Rozdiel medzi revíziami

Pridaných 11 bajtov ,  pred 4 rokmi
d
wikilink
d (rekat)
d (wikilink)
 
'''Ásána''' alebo '''asána''' (zo [[sanskrit|sanskr.]] आसन ''āsana'' - „sed“) je [[joga|jogická]] pozícia tela, [[telesná poloha]], telesné cvičenie, III. stupeň [[aštangajoga|aštangajogy]]; statická, jogová poloha tela v [[hathajoga|hathajoge]], ktorá venuje pozornosť vzťahom medzi polohami tela a duševnými stavmi.
 
Ásány sú určené predovšetkým na obnovenie toku [[Prána|vitálnej energie]] v organizme cez [[nádi]].
 
== Iné projekty ==
274

úprav