Izoleucín: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
d Bot: Odstránenie 44 odkazov interwiki, ktoré sú teraz dostupné na Wikiúdajoch (d:q484940) |
Bez shrnutí editace |
||
Riadok 1:
[[Súbor:L-Isoleucin - L-Isoleucine.svg|thumb|right|230px|L-Izoleucín]]
'''Izoleucín''' je vetvená aminokyselina, ktorú si telo nedokáže samo syntetizovať z dostupných zdrojov, preto ju živočíchy musia prijímať z potravy. Spolu s [[leucín]]om a [[valín]]om predstavujú okamžitý zdroj energie, pretože sú využiteľné priamo z krvného obehu, odkiaľ prechádzajú do svalových buniek, ktoré chránia a zväčšujú ich objem. Patrí medzi BCAA (Branch Chain Amino Acids). Pomáha pri obnovovaní svalových vláken po namáhavej fyzickej aktivite, reguluje hladinu cukru v krvi . Jeho nedostatok sa prejavuje napríklad bolesťou hlavy.<ref>{{Citácia elektronického dokumentu|titul=BCAA - Ako vybrať najlepšie aminokyseliny ? Dávkovanie a Ceny|url=https://fitgo.sk/bcaa/#section_5_2|dátum prístupu=2017-12-04|vydavateľ=Fitgo|jazyk=sk-SK}}</ref>
{{Proteinogénne aminokyseliny}}
| |||