Fitnes: Rozdiel medzi revíziami

[[Obrázok:Concept 2 Indoor Rowers.JPG|right|thumb|Posilňovacie stroje]]

'''Fitnes''' sú [[šport]]ové aktivity a celkový [[životný štýl]], ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, [[zdatnosť]], zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod. pri súčasnom pôsobení na upevňovanie zdravia a rozvoji sily. Na fitnes cvičeniach sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitnes centrách. Okrem cvičenia záujemcovia obyčajne dodržiavajú aj určitý diétny režim, prípadne používajú rôzne doplnky výživy.

 

Medzi najznámejšie osobnosti a predstaviteľky ženského fitnes na Slovensku patria [[Zora Czoborová]] alebo [[Marietta Žigalová]]. Najvýraznejší predstaviteľ mužského fitnes je [[Daniel Medo]].

 

{{projekt|commons=Category:Upstream fitness}}

 

{{športový výhonok}}

[[Kategória:Fitnes| ]]

[[Kategória:Zdravie]]