Doping: Rozdiel medzi revíziami
Smazaný obsah Přidaný obsah
Riadok 5:
Medzi zakázané látky patria napr. [[anabolické steroidy]]; zoznam zakázaných látok sa časom stále rozširuje.
ohle je to nejdůležitější:
Naprosto přesně si ujasněte, jaké máte cíle a čeho chcete dosáhnout. Musíte vědět naprosto přesně co chcete a co jste ochotni a schopni tomu obětovat. Pokud nemáte závodní ambice, tak by jste si tyhle stránky měli přečíst pouze jako zajímavost abyste věděli, jak to chodí. Pokud chcete pouze vypadat dobře, líbit se opačnému pohlaví a podobně, pak vám doporučuji jet čistě, pouze s legálními doplňky. Věřte, že můžete vypadat skvěle i bez těchto látek, ale Mr. Olympia z vás samozřejmě nebude. Bez dopingu je to těžší a namáhavější, ale tohle není sport pro slabochy a pokud nemáte ono "srdce šampiona", pak z vás opravdový kulturista nebude i kdybyste brali cokoliv. Pokud však máte ten vnitřní motor, víte přesně co chcete a co tomu dokážete obětovat - a bez obětí v tomto sportu nedosáhnete ničeho - pak čtěte pozorně, může vám to pomoci. Když už se rozhodnete, měli by jste nejprve dokonale vyladit stravu, tréning a odpočinek. Teprve až všechno tohle budete dělat dobře, tak můžete začít "sypat". Pamatujte si, že bez dobré stravy a dobrého tréningu vám žádný steroid nepomůže.
== '''''NEŽIADÚCE ÚČINKY DOPINGU''''' ==
| |||