Syndróm vyhorenia: Rozdiel medzi revíziami

Smazaný obsah Přidaný obsah
Sardur (diskusia | príspevky)
Xqbot (diskusia | príspevky)
d robot Zmenil: es:Burnout (síndrome); kozmetické zmeny
Riadok 10:
Samotné vyhorenie je výsledok dlhého pozvoľného procesu, ktorý má nasledujúce fázy:
 
* "'''nultá fáza'''", predfáza: jedinec pracuje čo najlepšie, snaží sa, napriek tomu má pocit, že požiadavkám nie je možné vyhovieť a jeho snaha nie je dostatočne ohodnotená, táto fáza predstavuje akési podhubie pre vznik syndrómu vyhorenia
* '''1. fáza''': pocit, že jedinec nič nestíha, jeho práca začína strácať systém
* '''2. fáza''': vyskytujú sa symptómy neurózy (napr. úzkosť) spolu s pocitom, že jedinec stále musí niečo robiť, pričom výsledkom je chaotické konanie
* '''3. fáza''': pocit, že niečo "musí" byť urobené mizne a nahrádza ho opačný pocit - že nemusí nič, iba samotná prítomnosť druhých ľudí jedinca dráždi, pridružuje sa strata akéhokoľvek nadšenia a záujmu, prevláda únava, sklamanie a vyčerpanie
 
== Symptómy ==
Riadok 19:
Zvlášť v poslednej fáze
 
* únava a pokles výkonu
* depresia a úzkosti
* poruchy pamäte a sústredenia sa
* poruchy spánku
* telesné ťažkosti (tráviaci trakt, dýchací systém, sexualita, kardiovaskulárny systém, ...)
* nespokojnosť, dysfória, neschopnosť uvoľniť sa
* tendencie k návyku na psychoaktívne látky (alkohol, tabak, ...)
* zníženie sebadôvery a poruchy v medziľudských vzťahoch
 
Je to teda stav, kedy sa u jedinca vyskytuje strata činorodosti a poslania, pocity sklamania, horkosti pri hodnotení minulosti, jedinec stráca záujem o svoju prácu aj o osobný rozvoj, uspokojuje sa s každodenným [[stereotyp]]om, snaží sa iba prežiť, nemať problémy, je [[emócia|emočne]] "sploštený", dochádza k redukcii tvorivosti, iniciatívy a spontánnosti, prevažujú negatívne pocity od [[hostilita|hostility]] po [[depresia (psychológia)|depresiu]], pridružujú sa aj [[somatické ťažkosti]].
Riadok 36:
== Externé odkazy ==
* [http://profit.etrend.sk/kariera-a-zdravie/vyhorenie-je-strajk-tela-i-duse/97952.html Vyhorenie je štrajk tela i duše - profit.etrend.sk]
* [http://ii.fmph.uniba.sk/~filit/fvch/choroba_manazerska.html]
 
[[Kategória:Psychológia]]
Riadok 47:
[[en:Burnout (psychology)]]
[[eo:Elbrula sindromo]]
[[es:Burn-outBurnout (síndrome)]]
[[et:Läbipõlemissündroom]]
[[fa:فرسودگی شغلی]]