|
Semená: svetlo hnedá farba, vajcovitý tvar
== StanovišteVýskyt ==
Kotvičník je rozšírený v [[Európa|Európe]], [[Ázia|Ázií]], [[Afrika|Afrike]] aj [[Austrália (svetadiel)|Austrálií]]. Pochádza pravdepodobne z piesočných morských pobreží Číny a Japonska. Typickým miestom výskytu Kotvičníka sú suché miesta, stepi, polopúšte. Darí sa mu i v prímorských pieskoch, pastvinách, pri cestách a v záhradách.
{{na úpravu|odstránené nevhodne zdroje, spam}}
Kotvičník je nenáročná rastlina, ktorej sa darí v oblastiach s pôdou chudobnou na živiny, ale aj v púštnej klíme. A to najmä vďaka sústave vlasových korienkov, ktoré vyrastajú z hlavného koreňa a ktorých úlohou je zachytávať okolitú vlhkosť. Kotvičník preto prežije aj vo veľmi drsných podmienkach arídnej klímy.
Vyhovujú mu suché miesta, polopúšte, stepi a tiež piesočnaté oblasti. Rastie aj na pastvinách, v záhradkách, zanedbanejších rumoviskách, pozdž ciest a železničných tratí
== Účinky ==
Je zbieraná ako liečivá rastlina veľmi širokého použitia a známa svojimi blahodarnými účinkami.
{{na úpravu|odstránené nevhodne zdroje, spam}}
Citovaný článok v referencii, zameraný na rešerš účinkov kotvičníku preukázal len čiastočne zvýšenie hladiny testosterónu a iných mužských pohlavných hormónov u mladých (20 – 36 rokov) mužov po štvortýždňovom užívaní dávky až 20 mg/kg telesnej váhy. Ďalej bol vykonaný výskum možných účinkov na zvýšenie svalovej sily a telesného zloženia (pomer svalstva a tuku) u mladých (priemerný vek bol 19,8 rokov) hráčov ragby, aj tu však bol zaznamenaný len obmedzený efekt. Štúdia uvádza, že významného efektu kotvičníku na zvýšenie hladiny testosterónu sa dosiahol v kombinácii s ďalšími farmakologickými zložkami, ale nebolo zistené, ktoré zložky sú za tento efekt zodpovedné. Ale štúdiu nemožno považovať za vypovedajúcu, výsledky nie sú štatisticky významné. Ku kvalitnému zhodnoteniu účinkov kotvičníku treba ďalšie odborné objektívne štúdie.
Hlavné účinky Kotvičníka:
Táto rastlinka je veľmi prospešná nielen pre mužov, ale i pre ženy. Často sa objavuje u nej aj názov „Rastlinná viagra." Pri kotvičníku vôbec nejde o tému [[viagra|viagry]], ale predovšetkým o harmonizovanie hormonálneho systému u oboch pohlaví, čo má za následok výrazné zlepšenie zdravia.
* Pomáha pri problémoch s rôznymi zápalmi a močovými cestami
Medzi jeho hlavné účinky patrí schopnosť zvýšiť u mužov hladinu testosterónu, u žien naopak zvyšuje hladinu estrogénu a podporuje zrenie vajíčok. Účinné látky pri oboch pohlaviach podporujú sexuálnu aktivitu.
* Zlepšuje hormonálnu rovnováhu organizmu
* Znižuje hladinu cholesterolu
U mužov výrazne zvyšuje potenciu, tvorbu spermií, je mimoriadne vhodný pri mužskej neplodnosti, hypertrofii prostaty.
* Zmierňuje návaly tepla a upravuje krvný tlak
== Referencie ==
| 