Adhi mudra
Adhi mudra (zriedkavo alebo po česky adhi mudrá) je sanskritský výraz pre mudru na aktivizáciu horného dychu, poloha rúk na reflexné posilnenie horného dychu.
Externé odkazy upraviť
- FILIT – zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok.
Adhi mudra (zriedkavo alebo po česky adhi mudrá) je sanskritský výraz pre mudru na aktivizáciu horného dychu, poloha rúk na reflexné posilnenie horného dychu.