Náročná životná situácia

Náročná životná situácia je konflikt, frustrácia a stres. Spôsoby vyrovnávania sa s týmito situáciami môžu byť rôznorodé. Deštruktívne reakcie sú agresia, únik a konštruktívne je napríklad vedomé spracovanie na mentálno-emočnej úrovni napríklad asertívnymi komunikačnými technikami, sebapoznaním, psychologickými metódami.

Pozri ajUpraviť

Externé odkazyUpraviť

  • FILIT – zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok.